كيف استخدام خميرة البيرة للتسمين والبشرة ـ الطب البديل

فوائد خميرة البيرة

خمير البيرة التي تكون صحية في شكل نشط من الإبداع يمكن استخدامها كمكمل غذائي يمكن أن تكون ممتازة للحفاظ على الصحة العقلية للإنسان، مما يساعد في علاج جفاف الجلد المصاب بالحكة وتعزيز بشرة صحية ولامعة. ومن المهم ملاحظة أنه لا يحتوي على فيتامين ب 12 الموجود في اللحوم ومنتجات الألبان ويحتوي على البوتاسيوم والكروم والمغنيسيوم ومعدن خاص بخصائص مضادة للأكسدة إذا نظرت عن كثب في ملصق التغذية .

ماذا يحدث لجسمك عند تناول خميرة البيرة

ما يحدث لجسمك عندما تأخذ عمر خميرة البيرة من الفطريات ، كما أنها تؤخذ كمكمل غذائي بسبب إمدادها الغني بالبروتين B والفيتامينات والمعادن وأبرزها مغذيات الكروم والسيلينيوم لنظامك الغذائي و قد يكون مفيدًا لخميرة البيرة التي تحتوي على عدد من العناصر الغذائية المفيدة.يحتوي 1 أوقية من خميرة البيرة عادةً على 80 سعرًا حراريًا 10.9 جم كربوهيدرات 1.1 جم 537 مجم بوتاسيوم 497 فوسفور 60 مجم كالسيوم 34 مجم صوديوم 10.7 مجم نياسين 4.9 مجم حديد 4.4 مجم فاليوم في 1.2 ملغ بولافين و 110 ميكروغرام من مستهلكي الكروم مهتمون بالمزايا التي تقدمها مكملات الكروم ، لذا يجب أن تضع ذلك في الاعتبار إذا كنت تواجه صعوبات في خفض الوزن ، حيث يلعب جلوكوز كوليسترول الكروم دورًا في التمثيل الغذائي الطبيعي للكربوهيدرات والدهون.

أظهرت خميرة البيرة انخفاضًا حادًا في مستويات الجلوكوز في الدم بالإضافة إلى انخفاض حاد في الكوليسترول الكلي والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة التي تسمى الكولسترول السيئ كل في الصباح للحفاظ على الجراثيم بعيدًا ، تساهم السكريات أيضًا في الصحة العامة من خلال دعم تجديد الخلايا بالإضافة إلى أن السكريات الموجودة في Brewer فعالة في ما لا يقل عن 13 فيروسًا.

حبوب خميرة البيرة للتسمين

تعمل حبوب الخميرة على تنشيط الجسم وأعضاءه, ويجب العلم بان خميرة البيرة ليس لها أي أعراض جانبية خطيرة على الأطلاق, لذلك لا داعي للقلق من القيام بتناولها للحد من الأشخاص التي تعاني من النحافة, وللتسمين يتم تناول حبوب الخميرة يوميا بعد كل وجبة مع تناولها بانتظام للحصول على افضل النتائج, ويمكن أن يتم استخدامها بعد أن نقوم بإذابتها بكاس من الحليب أو الماء وشربها, يجب اخذ حبة بعد وجبة الفطور وحبة بعد وجبة الغداء وحبة بعد العشاء, حتي يتم ملاحظة النتيجة بشكل سريع, حيث تعمل حبوب الخميرة على تسمين الوجه وجعلة ذات شكل مقبول ولطيف, للأشخاص التي تعاني من مرض النحافة الشديدة, بالإضافة الي الحصول على نضارة البشرة, لما في حبوب الخميرة من فوائد عديدة.