النعناع للوجه والبشرة وفوائده العديدة
أن لنعناع فوائد عظيمة ومفيدة للجسم والبشرة إذ يعد النعناع من الأعشاب، الشائعة التي يمكن استخدامها طازجة أو مجففة في جميع الأكلات كما انه يضاف أيضا الى منتجات التجميل وذلك لفوائده للوجه، والبشرة، وهذه من النبات المعمر ونادرا ما يكون نبات حولي وله أراد بشكل واسع تحت الأرض، وسيقانه مربعه متشبعة ومنتصبة وتترتب الأوراق بشكل أزواج متعاكسة.
فوائد النعناع للجسم !
يوجد 42 نوعا من النعنع بالإضافة الى عشرات، الأنواع التي تعد هجين، والتي لا تعد فعليا من أنواع النعنع ويمتاز النعنع بلونة الأخضر ورائحته الزكية ويمكن غلي نبات النعنع وشربة فهو، يعد من المشروبات، الرائعة ويدخل النعنع في العديد من الاستخدامات الطبية للعناية بالبشرة والشعر.
فوائد النعناع للوجه والبشرة
- يستخدم النعناع في توحيد لون البشرة بحيث تصبح البشرة اكثر نعوم.
- يضيف لمعانا للبشرة لان له تأثير مهدئ منعش للغاية على البشرة.
- يعالج في التخلص على الرؤوس السوداء.
- يعالج حب الشباب.
- مهدئ للدغات الناجمة عن البعوض والمهيجات الأخر.
- يأخر من الشيخوخة ويعالج الهالات السوداء تحت العين.
طريقة استخدام النعناع للوجه
نقوم بطحن أوراق النعناع مع الماء لكي نحصل على عجينة لينة ومن ثم نضعها على الوجه لمدة ربع ساعة ويغسل الوجه بلماء الفاتر نطبق هذي العملية مرة واحدة في اليوم، طريقة عمل مكعبات ماسك الوجه نقوم بطحن وأراق النعناع وتصفية الماء الناتج من عشبة النعناع وتعبئته في مكعبات الفريزة وتركه حتى يتجمد، ومن ثم تمريريه على منطقة الوجه بشكل دائري.
طريقة استخدام النعناع للبشرة
يعتبر النعناع من المصادر أغنية بالمعادن والفيتامينات مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفسفور، كما انه أيضا غني بفيتامين C وفيتامين A ، يضاف النعناع الى الأصناف الغذائية ويغلي ويستخدم كمشروب كما انه أيضا يستخدم في منتجات التجميل لما له من تأثير, منعش للبشرة وجعلها حيوية ومشرقة لأنه يقوم في إزالة الشوائب والأوساخ المتراكمة في الجلد.
فوائد النعناع لرائحة الفم الكريهة
يساهم النعناع في التخلص من روائح الفم الكريهة من خلال غلي أراقه وشربها والمضمضة أيضا مرتين باليوم فهو يجعل رائحة الفم جميلة ويخلصك من البكتيريا التي تصيب الفم ،كما يمكن أيضا مضغ أراق النعناع وترك النعناع في الفم يشعر بالراحة والانتعاش ومهدئ للغثيان ويعالج اضطرابات الجهاز التنفسي، ومن ناحية أخرى فهو يساهم في هنا التخفيف من الشعور، من حموضة المعدة وعسر الهضم ويعالج الانتفاخات الناتجة عن زيادة الأكل.
فوائد النعناع للرضع
- يساعد على التغلب على الحساسية لأنه غني بمواد الأكسدة.
- يحتوي على فيتامين ا و ب و ج والكالسيوم والحديد.
- يعالج نزلات البرد.
- يخفف من السعال والبلغم.
- يعالج عسر الهضم ويهدئ المغص.
- يهدئ بشرة الطفل ويخفف احمرارها.
- يعزز صحة الدماء للأطفال.
- يفتح الشهية ويزيد الرغبة في تناول الطعام.
- يمنع تسوس الأسنان ويخفف الإلام.
- ينشط الدورة الدموية.
- يعالج الإمساك.
النعناع لتخلص من حب الشباب
يساعد النعناع في تقليل حب الشباب وإضافة النعناع وأوراق الشاي الأخضر الى ماء الاستحمام يساعد على تهدئة التهابات الجلد والطفح الجلدي وتهدئة الحروق وإلآم.
النعنع يقوى الجهاز المناعي
لاحتوائه على مضادات الأكسدة، كالبوتاسيوم، وفيتامين ب، والكالسيوم ويساعد الجسم على مكافحة الأمراض، ويحتوي أيضا على خصائص للجراثيم ويساعد في التخلص من العديد من الأمراض كالحمي والسعال، ونزلات البرد.
علاج انخفاض ضغط الدم بالنعنع
يحتوي النعنع على البوتاسيوم، ويعد من المواد المعدنية الضرورية للجسم حيث يساعد على، موازنة السوائل بالجسم ويعمل على استرخاء الأوعية الدموية وتنظيم ضربات القلب مما يودي الى خفض ضغط الدم.
النعنع مسكن للألم
يستخدم النعنع كمهدى للأعصاب وكما يستخدم لتسكين آلام الدورة الشهرية وآلام العضلات والمغص والصداع.
واي استفسار والرد على تعليقاتكم لتواصل معي أنا شخصيا خبيرة الأعشاب العلاجية في مركز البحوث الزراعية في فرنسا
التسميات :
اعشاب مفيدة للجسم